我不小心借了高利贷，怎么摆脱？

可拒绝高利贷借款，已借部分可不还高利贷利息。依据《民法典》，高利贷利息超出法定范围，不予保护。不及时处理可能导致债务恶性循环，严重影响个人财务和生活。
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摆脱高利贷常见方式为协商、诉讼或报警。应根据实际情况选择，如对方愿意协商则优先协商，不愿协商或存在违法行为则考虑诉讼或报警。
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摆脱高利贷需智取。首先尝试与贷款方协商降低利息；若协商无果，收集证据，如借款合同、转账记录等，准备法律诉讼；若发现对方有暴力催收等违法行为，立即报警并寻求法律援助。